Nutrientes Essenciais: Decodificando Rótulos
A rotulagem alimentar é uma fonte fundamental para tomadas informadas sobre o que consumimos. A informação nutricional presente neles nos permite compreender a composição dos alimentos, auxiliando na construção de uma dieta balanceada e equilibrada. Através da análise cuidadosa dos valores nutricionais, como energia , macronutrientes , hid